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    日月峡感悟:年过六旬须六忘

    媒体:网络  作者:人到中年
    专业号:王克力
    2015/8/1 16:13:14

    忘年

    平时尽量少想自己的年龄,始终保持一颗“不老心”。“年轻化”的心态会促使免疫功能“年轻化”,保障人体各器官功能协调稳定。

    我就是个老小孩,我与沙漠“同床”

     

    忘病
        忘病不等于不积极治病,而是不要被疾病压倒,更不能丧失战胜疾病的意志。疾病直接或间接与精神心理因素有关者占80%以上;即使是癌症也存在自然消失的概率。然而奇迹只可能发生在那些精神上没有被疾病压垮的人身上。


    星云法师年近九旬,糖尿病几十年,不曾想自己有病,一生为众生服务

     

    忘形
        老年人不妨打扮得漂亮潇洒一些,别人看着有活力,自身感觉也舒心。消除“人老珠黄”的心态,有益于身心健康。

    我们在一起玩老鹰捉小鸡

     

    忘争
        老年人切忌逞强,一是欲望不可太高,不可贪得无厌;二是难以实现的欲望不可强求,得放手时且放手;三是违反科学规律和社会规律的欲望不可有。


    我今年83岁,我是养老院的院长,我在照顾90岁的老大姐

     

    忘愁
        多愁善感多疾病。生活中难免出现忧愁,只要你善于解脱,让快乐充满人生,忧愁即会“烟消云散”。


    我虽然不能行走,但我仍有一颗快乐的心态
     

    忘气
        人生旅途,怎么会没有坎坎坷坷,如果你耿耿于怀,常生闷气或“怒发冲冠”,就会使气血堵塞,血压升高,心跳加速,甚至因愤怒而气绝身亡。所以,遇到气愤之事,要想得开,忘得掉。


    我今年85岁,喜欢玩自拍,我越看越年轻!

     

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