我曾经看到一个心理学的书，里面使用了一个有意思的概念，叫“符号性愤怒”。你发现了吗？今天有很多人的愤怒属于符号性愤怒，在精英阶层里面特别是有领导权的人里面特容易发现这种愤怒，动不动“啪”亮出来用名片用一下，表示他有话语权，所以你看这个社会的悖论是什么？越成功、越精英、地位越高、话语权越重，他还越愤怒了，因为他在使用的是符号性愤怒。
每个人在世界上都有自己的尊严，你想去仁爱天下吗？想要不受侮辱吗？先把自己那种紧绷的、冲突的态度给放下吧。
为什么老要用一些矫情的东西放到自己身上呢？久而久之人是会被某种表情绑架的，久而久之你的面部肌肉就跟着那种表情走了，所以什么叫相由心生，心理很高兴的人看着总是阳光灿烂的。
其实所有人在心里面都要给自己一份松驰的柔软，很多人会说我老这么柔软，老这么松驰怎么攻克千难万险啊？说起来你内心有两种东西，一个人的心灵要很柔软，一个人的意志要很坚强。我们这个世界上是分脑子和心灵两个层面活着的，脑子层面是你的意志、你的理性、你的分析，是你现实主义的认同，心灵中的是你的柔软，你的美和爱，你的悲天悯人，是你的理想主义。一个人如果光用脑子不用心灵，他的生命会由于过分务实而很可悲，一个人只有心灵而没有脑子，他的生活会因为过于浪漫而很可笑。所以好的生活是脑子跟心灵并重的生活，好的生活是脑子里的意志无比坚强，但是你的心灵会无比柔软和丰富。我相信真正的恭敬来自于心灵的态度，所以“恭则不侮”，把自己的心灵放下来，保持着柔软的弹性，对他人和对世界抱有一份悲悯，抱有一份深刻的理解和认同。
态度，是仁爱的起点。（文/于丹）
